*
Text1
blockHeaderEditIcon

Coaching, Psychotherapie & Beratung in Darmstadt


Herzlich Willkommen auf der Homepage meiner Praxis. Ich biete sowohl Coaching und psychologische Beratung als auch Psychotherapie in Darmstadt an.


Vielleicht leiden auch Sie unter Burn Out Symptomen, zuviel Stress, Überforderung und Ängsten und sehnen sich nach Entlastung, tiefer Entspannung und mehr Sinn. Oder Sie sind aufgrund einer Krankheit oder einer Lebenskrise stark psychisch belastet, fühlen sich depressiv und hoffnungslos, suchen Antworten auf das Warum - wünschen sich Trost und neue Hoffnung. Möglicherweise spüren Sie aber auch einfach nur, dass Sie etwas ändern möchten in Ihrem Leben und wissen nicht genau wie Sie es anfangen sollen. Eine berufliche Neuorientierung, eine anstehende Trennung oder Beziehungsprobleme sind typische Themen für ein Coaching.

Welches Thema Sie im Moment auch belastet, Sie müssen nicht alleine damit fertig werden, sondern Sie können sich Hilfe holen.
 

Startseite
blockHeaderEditIcon

Coaching, Psychotherapie & Beratung
Sigrid Bolz
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Flotowstraße 7
64287 Darmstadt
Telefon 06151 159 1099
mail@praxis-bolz.com
www.praxis-bolz.com
 

Heilpraktiker für Psychotherapie, Darmstadt. Sigrid Bolz - Ihr Coach für Beziehungsprobleme

"Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab." (Marc Aurel)
Profil-Startseite
blockHeaderEditIcon
Sigrid Bolz, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Sigrid Bolz, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Ich begleite und unterstütze Sie in kritischen Lebenssituationen und auf Ihrem Weg der Neuorientierung und Selbstfindung. In Zeiten von Ängsten, Schmerz, Selbstzweifeln und Ausweglosigkeit, verliert man leicht den Blick auf das, was wirklich wichtig ist, auf die eigenen Stärken und wer man eigentlich ist. Verliert man die Verbindung zu sich selbst, dann verliert man sich in der Welt und in seinen Problemen. Deshalb ist es wichtig, sich kompetente Unterstützung zu holen.Tun Sie den ersten Schritt für eine positive Veränderung und rufen Sie mich einfach an:

Telefon 06151 159 1099

Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt in eine neue Richtung, die Ihnen mehr Lebensqualität bringt.

intro - Raus aus dem Kopf
blockHeaderEditIcon

Raus aus dem Kopf - rein in die Gegenwart

Machen Sie sich häufig Sorgen um die Zukunft? Oder denken Sie oft die Vergangenheit hätte anders sein sollen? Vielleicht planen Sie schon gedanklich den nächsten Schritt, obwohl Sie noch beim ersten sind?

Fragen Sie sich einmal wie häufig Sie wirklich ...
direkt über diesen Link ...

 

mehr Ruhe und Gelassenheit

Intro Selbstwert
blockHeaderEditIcon

Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und entwickeln Sie mehr innere Stärke
 

Lassen Sie sich schnell verunsichern oder einschüchtern? Kommen Sie leicht aus dem inneren Gleichgewicht? Zweifeln Sie oft an sich selbst und glauben Sie, dass andere Menschen besser und belastbarer sind?

Dann wird es Zeit, dass Sie sich fragen, wer Sie wirklich sind. In meine Praxis kommen viele Klienten, die im Laufe Ihres Lebens eine Vorstellung von sich geschaffen haben, die sie daran hindert an ihre Stärken zu kommen und für sich einzutreten. Die Erfahrungen, die Sie dabei ..
Lesen Sie mehr darüber...

Mit Psychotherapie wieder den Weg aus der Sackgasse finden

Schön, dass Sie den Mut gefunden haben, sich professionelle Hilfe bei Ihren Problemen zu holen. Und dieser Mut ist bereits der erste Schritt, um aus dem Teufelskreis der negativen Gedanken wieder herauszufinden. Denn egal, ob Sie im Moment mit Ängsten, depressiven Stimmungen oder Verzweiflung zu kämpfen haben, immer produziert Ihr Verstand negative Szenarien und Sie finden einfach keine Lösung.

Eine Trennung, Beziehungsprobleme,  Burnout oder eine Lebenskrise können sehr belastend sein und schneller überwunden werden, wenn man Unterstützung bekommt.

Es gibt viele gute psychotherapeutische Methoden

Wer sich zum ersten Mal auf den Weg zu einem Therapeuten macht, hat meist alle möglichen Bilder dazu im Kopf. Die meisten sind geprägt aus der Ära Freuds, wo eine tiefenpsychologische Sitzung auf dem klassischen Sofa stattfand und der Patient ohne das Gegenüber des Therapeuten und ohne Rückmeldung frei erzählt hat, was ihm gerade kam (frei assoziiert). Neben den tiefenpsychologisch orientierten Therapien – die sich heute weiterentwickelt haben und ein anderes Setting zeigen, gibt es noch die Verhaltenstherapie und humanistische Therapien wie zum Beispiel die Gestalttherapie und die Gesprächstherapie nach Rogers.

Was dürfen Sie in meiner  Praxis erwarten?

In meiner Praxis für Psychotherapie & Coaching arbeite ich mit meinen Klienten mit Methoden aus der Klienten-zentrierten Gesprächstherapie nach Rogers, der Gestalttherapie nach Fritz Pearls, der kognitiven Therapie (VT) und aus der tiefenpsychologisch- und existentiellen Therapie.

Nachdem wir einen Termin vereinbart haben, können wir uns baldmöglichst in der ersten Therapiestunde kennenlernen. Das heißt, Sie schildern mir Ihr Anliegen und ich gewinne durch gezielte Fragen (Anamnese) einen ersten Eindruck von Ihrer derzeitigen Problematik. Daraus lassen sich entsprechende Methoden ableiten, die unterstützend für Ihren Prozess der Klärung und Stabilisierung sind. Die Dauer der Therapie können wir je nach Bedarf von Stunde zu Stunde verlängern, es ist aber ratsam eine gewisse Anzahl von Sitzungen einzuplanen – dies hängt von verschiedenen Faktoren ab, die wir berücksichtigen werden.


Ausschnitt aus Praxisraum Sigrid Bolz - Psychotherapie


Was mir als Therapeutin wichtig ist

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich nicht über die gesetzlichen Krankenkassen abrechnen. Ich biete meine Unterstützung deshalb Menschen an, die privat versichert sind, Heilpraktiker-Leistungen erstattet bekommen oder bereit sind die Kosten selbst zu tragen. Dafür ist es mir ein großes Anliegen effektiv mit Ihnen zu arbeiten und in einer Kurztherapie zu einer guten Lösung zu finden. Ich arbeite deshalb gerne mit Menschen zusammen, die bereit und mutig sind, „sich auf die Schliche zu kommen“ und sich für neue Wege zu öffnen. Dabei begleite ich Sie stets wertschätzend und emphatisch. Die Therapeuten-Klienten-Beziehung ist ein wichtiger Teil der Therapie und setzt eine Begegnung auf Augenhöhe und Vertrauen voraus. Erst wenn man sich gesehen fühlt, kann man sich wirklich öffnen und mitteilen. Und das ist ein weiterer, sogar ganz entscheidender Schritt aus der Sackgasse.

Sigrid Bolz, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Darmstadt
 

Sollten Sie nur ein einmaliges Gespräch suchen, kann auch eine psychologische Beratung schon sehr unterstützend sein. Das hängt von verschiedenen Faktoren ab.

Eine schnelle Terminvereinbarung jetzt per E-Mail vereinbaren.

Benutzername:
User-Login
Ihr E-Mail