Sie wünschen sich mehr Selbstbewusstsein und innere Stärke?
Lassen Sie sich leicht verunsichern oder von anderen Menschen einschüchtern? Kommen Sie schnell durch Gefühle aus dem inneren Gleichgewicht? Zweifeln Sie oft an sich selbst und denken schlecht über sich? Erleben Sie immer wieder, dass andere Menschen sich mehr herausnehmen und trauen, als Sie selbst?
Dann wird es Zeit, dass Sie sich fragen, wer Sie wirklich sind. In meine Praxis kommen viele Klienten, die im Laufe Ihres Lebens eine Vorstellung von sich geschaffen haben, die sie daran hindert an ihre Stärken zu kommen und für sich einzutreten. Die Erfahrungen, die sie dadurch machen, bestätigen immer wieder ihr negatives Selbstbild und festigen die Grundüberzeugung schwächer, unsicherer oder unfähiger als viele andere Menschen zu sein.
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen hängen eng zusammen
Innere Stärke gewinnen wir jedoch nicht von heute auf morgen. Sie wächst stetig, je mehr wir über uns selbst lernen und die Selbsterkenntnis zunimmt. Wesentlich dabei ist die Selbstakzeptanz. Nur wenn wir uns mit all dem annehmem, was uns ausmacht, werden wir selbstbestimmte und selbstverantwortliche Menschen.